Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
50,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
257 kcal
|
Fett: 15,22g | Prot: 13,41g | Kolh.: 22,03g.
Frukost: Молком Творог Мягкий Натуральный 7%. Middag: Кабачок Гриль. Snacks/Annat: Жевательная Резинка (без Сахара). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lunar Nastya 's vikthistorik
|