Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
1946 kcal
|
Fett: 47,37g | Prot: 58,72g | Kolh.: 358,80g.
Frukost: Рогачев Сгущённое Молоко, Блины на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арбуз. Middag: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Формула Смаку Хлеб Гроно. Snacks/Annat: Арбуз, Сахарный Песок, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Формула Смаку Хлеб Гроно, Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|