Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
894 kcal
|
Fett: 28,99g | Prot: 24,09g | Kolh.: 136,22g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Green Ribbon Зелёный Горошек, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Золотой Колос Крендель с Корицей, Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Магнит Слива, Дыня, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Просто Мёд . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|