Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
51,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
1760 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 57,82g | Kolh.: 304,09g.
Frukost: Мария Печенье Затяжное, Дикси Нектарины, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Trapa Молочный Шоколад с Миндалем и Стевией , Eco Botanica Зефир, Orion Choco Pie, Дикси Нектарины, Рыба терияки, 1 Салат пом.огур, Дикси Слива. Middag: Сушка, Яшкино Печенье Клубника, Eco Botanica Зефир, Lay's Чипсы, Борщ Вегетарианский. Snacks/Annat: Банан, Карамель, Сушка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|