Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
407 kcal
|
Fett: 14,35g | Prot: 34,29g | Kolh.: 33,85g.
Frukost: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Персики, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Премия Мёд Липовый, Украинский Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|