Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
986 kcal
|
Fett: 20,94g | Prot: 55,21g | Kolh.: 148,28g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bauer Гавайская Смесь. Middag: Кефир 2,5%, Сахар, Беллакт Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Савушкин Творожок Черника, Груша. mer...
|
|
1826 kcal
|
Träning:
Undervisning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abyssinka 's vikthistorik
|