Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
517 kcal
|
Fett: 15,31g | Prot: 17,19g | Kolh.: 83,25g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Сыр, Хлеб. Snacks/Annat: Груши, Персики. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|