Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
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48,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
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2109 kcal
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Fett: 61,13g | Prot: 125,38g | Kolh.: 257,62g.
Frukost: Prozis Avena Istantanea, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Prozis Burro di Arachidi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pomodori, Peperoni Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale, Gallo Riso Blond Integrale. Middag: Uovo all'occhio di Bue, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Italiamo Provolone Valpadana DOP, Dante Olio di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Select Farro Perlato. Snacks/Annat: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Castan Orzo Speciale per Moka, Prozis Choco Butter + Whey Protein. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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ValentinaGym94 's vikthistorik
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