Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
1376 kcal
|
Fett: 40,58g | Prot: 61,59g | Kolh.: 191,84g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Мёд, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Блины. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Wellness Хлебцы Ржаные, O Green Спагетти, Стародворье Ветчина Нежная Особая. Middag: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика. Snacks/Annat: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha_kirushova_13 's vikthistorik
|