Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
1524 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 119,46g | Kolh.: 150,44g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Middag: Сливочное Масло, Арбуз, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Annat: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Мёд, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|