Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
581 kcal
|
Fett: 31,71g | Prot: 39,86g | Kolh.: 34,13g.
Frukost: Кофе, Гарнец Рисовая Мука, СМК Творог 9%, Яйцо Куриное, Победа Шоколад Горький 72%, Олейна Подсолнечное Масло, Село Зеленое Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|