Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
1970 kcal
|
Fett: 79,21g | Prot: 109,78g | Kolh.: 196,62g.
Frukost: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: My Box Суп Том Ян, Лента Роллы Ассорти. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|