Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
112,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
1938 kcal
|
Fett: 86,65g | Prot: 84,74g | Kolh.: 212,30g.
Frukost: Зеленый Чай, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Абрикос, Королевская Ватрушка, Бутерброд с Сыром. Lunch: Зеленый Чай, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Королевская Ватрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenaewa 19 's vikthistorik
|