|
Хочешь прибавить-Икею в помощь 🤦♀️больше никакой еды вне 🏘
|
79,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
1049 kcal
|
Fett: 41,56g | Prot: 53,40g | Kolh.: 105,15g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Молоко Сгущеное с Сахаром ВАРЁНОЕ, La Paulina Сыр Гойя, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Lunch: ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Каравай Лаваш Армянский, Суп МИСО. Middag: Салат из огурцов и помидоров, Ikea Фрикадельки Классические, Окей Брокколи Отварная, Магнит Морковь Вареная, Соус творожный. Snacks/Annat: Окей Манго, Ikea Kafferep. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina Gromova1982 's vikthistorik
|