Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
1147 kcal
|
Fett: 71,71g | Prot: 52,26g | Kolh.: 82,22g.
Frukost: Помидоры, Куриный Суп Лапша. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр. Middag: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Семечки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|