Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
541 kcal
|
Fett: 17,24g | Prot: 49,03g | Kolh.: 48,51g.
Frukost: Colun Leche Descremada. Lunch: Pechuga de Pollo. Middag: Tomates, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Blanco Light. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|