|
廁所
|
55,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
894 kcal
|
Fett: 31,87g | Prot: 23,09g | Kolh.: 133,16g.
Frukost: 桂格(Quaker) 燕麥 (50克), 旺旺 海苔米菓. Lunch: 7-11 御選肉鬆飯糰, 旺旺 海苔米菓. Middag: 旺旺 海苔米菓, 鼎泰豐 小籠包, 生煎包. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|