Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
976 kcal
|
Fett: 44,82g | Prot: 44,03g | Kolh.: 97,34g.
Frukost: Café. Lunch: Tarte aux Légumes, Épinard, Tomates, Oeuf, Vinaigrette. Middag: Vinaigrette, Nat&Vie Pavé Gourmand Tomate Mozza , Oeuf, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (Canette). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dealz4862 's vikthistorik
|