|
Yippee!
|
103,9 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
2250 kcal
|
Fett: 87,57g | Prot: 195,63g | Kolh.: 168,06g.
Frukost: Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Toasted Rye Bread, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Lunch: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Think High Protein Bar Brownie Crunch. Middag: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Albertsons Heavy Whipping Cream , Skinless Chicken Breast, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|