Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1175 kcal
|
Fett: 65,90g | Prot: 98,59g | Kolh.: 54,25g.
Lunch: Chicken Wing (Skin Eaten), Bacon, Cucumber (with Peel) . Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Dijon Mustard, Honey , Sour Cream, Mayonnaise , Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Annat: Kroger Sugar Free Gelatin Dessert, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cjsutherland 's vikthistorik
|