Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
110,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1424 kcal
|
Fett: 71,83g | Prot: 71,52g | Kolh.: 118,63g.
Lunch: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Chicken Leg, Fishpeople Wild Pacific Rockfish, Great Value French Fries . Middag: Chipotle Mexican Grill Queso, Red Salsa, Fishpeople Wild Pacific Rockfish, Safeway White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Snacks/Annat: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|