Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
2750 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 1 timme och 20 minuter, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camorodova 's vikthistorik
|