wvdzwart 's dagbok, 22 aug 20

Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( 0, +0.1, 0) kg
Gewicht = (9.3, 51.4, 2.7) kg
Verdeling = (14.7, 81.0, 4.3) %
Vocht = 60.6%

Late meting. Weinig verandering vandaag qua gewicht, dus meer van hetzelfde. Wel heb Ik grote moeite om mijn discipline terug te krijgen.

63,4 kg Tappat hittills: 27,6 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1470 kcal

Fett: 59,38g | Prot: 94,25g | Kolh.: 141,58g.   Frukost: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Middag: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+, AH Ei, Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: AH Mango Sorbetijs. mer...