Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1257 kcal
|
Fett: 28,73g | Prot: 37,74g | Kolh.: 2217,90g.
Frukost: Alpina Leche Deslactosada, Papaya, Piña, Brownie. Lunch: Zanahoria Cruda , Diana Arroz, Sudado de Pollo, Brownie, Servipan Pan Tostado. Middag: Brownie, Diana Arroz, Gelatina de Pata, Lalo Rosquitas de Queso, Papaya, Medalla de Oro Leche en Polvo, Servipan Pan Tostado. Snacks/Annat: Diana Arroz, Patilla, Colechera Leche Entera , Medalla de Oro Leche en Polvo, Servipan Pan Tostado. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|