Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
132,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1977 kcal
|
Fett: 121,35g | Prot: 101,75g | Kolh.: 123,84g.
Lunch: On The Border Chicken & Cheese Quesadillas. Middag: Caesar Salad with Romaine, Baked Potato (Peel Eaten), PRE New York Strip Steak. Snacks/Annat: Mexican Casserole made with Ground Beef, Tomato Sauce, Cheese, Taco Seasonings and Corn Chips, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|