|
О. боков 97 см (89 см)
|
99,9 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
5484 kcal
|
Fett: 197,47g | Prot: 261,32g | Kolh.: 660,27g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Увелка Мука Овсяная, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Цукини, Бектыш Грудка Вареная. Middag: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Пирог с Капустой, Савушкин Хуторок Творог 1%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|