Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
2154 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 133,34g | Kolh.: 275,97g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Arachidi Pralinate (Ago), Mandara Ricotta di Bufala , Mielizia Miele Italiano di Acacia. Lunch: Conad Tonno al Naturale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Mozzarella di Bufala, Morato American Sandwich Integrale . Middag: Fage Total 0%, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Annat: Nestlé Cheerios, Fage Total 0%, Eurospin Arachidi Tostate. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|