Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1190 kcal
|
Fett: 73,84g | Prot: 22,91g | Kolh.: 111,84g.
Lunch: Bakwan, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Nasi Putih. Middag: Bakso Daging Sapi. Snacks/Annat: Pisang Goreng, Tropicana Slim Sweetener Classic. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|