Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
912 kcal
|
Fett: 34,47g | Prot: 27,08g | Kolh.: 124,61g.
Frukost: Choco Pie Mango (Чоко Пай Манго) Мучное Кондитерское Изделие, Кофе с Молоком. Lunch: Коммунарка Шоколад Аленка, Евроопт Банан, Сахар, Яйцо (Целое), Савушкин Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|