Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
41 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1095 kcal
|
Fett: 31,72g | Prot: 50,87g | Kolh.: 156,27g.
Frukost: Nido Leche en Polvo, Leiva Tostadas de Arroz, Kiwi, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. Lunch: Zanahoria, Huevo, Limón, Lechuga de Hoja Verde, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. Middag: Arcor Lentejas. Snacks/Annat: Peras, Mani King Mantequilla de Maní , Leiva Tostadas de Arroz, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Quaker Avena Instantánea. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|