Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1887 kcal
|
Fett: 70,97g | Prot: 136,17g | Kolh.: 170,18g.
Frukost: Пряник, Блины с Творогом. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Сгущенка, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Middag: ВкусВилл Кремчиз, Юбилейное Печенье Традиционное , Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ania.golovan 's vikthistorik
|