Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
106,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
940 kcal
|
Fett: 38,36g | Prot: 31,28g | Kolh.: 119,19g.
Frukost: Помидоры, Хек Запеченный, Кофе с Сахаром. Lunch: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Пирожок с Картошкой, Печеные Овощи. Snacks/Annat: Nestle Кит Кат (29г). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ниффертитти 's vikthistorik
|