Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1547 kcal
|
Fett: 84,58g | Prot: 79,46g | Kolh.: 117,14g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яйцо Куриное. Lunch: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Baker House Торт Тирамису, Кетчуп, Ларец Сыр Классический, SPAR Крылья Гриль, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|