Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
459 kcal
|
Fett: 14,95g | Prot: 17,08g | Kolh.: 66,32g.
Frukost: Présucré avec du Sucre de Café. Lunch: Melon. Middag: Auchan Yaourt Lait Entier Vanille, Vinaigrette, Tomates Rouges, Concombre (avec Peau), Florette Mâche, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|