Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
106,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
732 kcal
|
Fett: 13,27g | Prot: 110,02g | Kolh.: 39,69g.
Frukost: ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Vici Королевские Креветки Очищенные. Lunch: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Middag: Филе Индейки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kottapank 's vikthistorik
|