Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1181 kcal
|
Fett: 51,81g | Prot: 39,31g | Kolh.: 139,64g.
Frukost: ВкусВилл Тушка Цыплёнка Корнишона, Ашан Картофель. Lunch: Рис с сыром и яйцом. Middag: Ашан Батон, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Snacks/Annat: Atlanta Кешью, Холидей Болгарский Перец . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|