Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1043 kcal
|
Fett: 44,62g | Prot: 39,78g | Kolh.: 124,32g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Огурец, Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Пятерочка Помидоры, Свинина Лопатка, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Перекресток Дыня Колхозница, Пятерочка Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|