Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2013
|
65,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 65,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 43,85g | Prot: 84,68g | Kolh.: 163,85g.
Lunch: homemade healthy ham sandwich. Middag: Chipotle Mexican Grill Steak Burrito Bol. Snacks/Annat: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut, Dormen's Japanese Rice Crackers. mer...
|
stadig vikt
|
|
|