Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
523 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 44,44g | Kolh.: 18,33g.
Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbunova.v.v 's vikthistorik
|