Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
854 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 18,84g | Kolh.: 75,56g.
Frukost: Вацак Торт "Карамельный Бриз", Йогурт Банан Вишня , Сухие Семена Чиа, Колбаса Домашняя, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|