Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1583 kcal
|
Fett: 54,68g | Prot: 112,26g | Kolh.: 163,03g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Лаваш Грузинский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Йола Колбаса из Мяса Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Белый Хлеб, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Middag: Арбуз, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Snacks/Annat: Виноград, Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|