|
Медленно , но верно идём к цели. Правда ли что 1 кг за неделю это нормально?
Но почему то грустно, что медленно, но конечно же я понимаю , жрали годами , а хочется, чтоб ушло за месяц. Нет так не бывает .
|
71,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Это даже многовато!!! не торопитесь!!!
22 aug 20 av medlem: Ирина Чапчикова
|
1 кг это много за неделю уходит ,больше точно не нужно .По началу тоже так уходил ,потом 300-500 грамм в неделю ,и я довольна .Медленно ,но верно идите к своей цели
22 aug 20 av medlem: mashalove77714
|
23 aug 20 av medlem: ylianka2013
|
Это хороший темп,конечно, зависит от изначальных параметров. Главное, чтоб это было вам комфортно. У меня за июнь-июль ушло 8кг (по 4кг в месяц),тоже моментами кажется медленно, но смотрю на полученный результат и стыдно, что обесцениваю свои труды! Прикидываю сколько недель мне еще нужно в таком темпе до целии сразу веселее становится 🙃
23 aug 20 av medlem: Alina-aprel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ylianka2013 's vikthistorik
|