Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
47,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1456 kcal
|
Fett: 57,85g | Prot: 63,32g | Kolh.: 166,87g.
Frukost: Fage Yogurt Greco Total 5%, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti, Prozis Burro di Arachidi, Sibamba Nocciole Sgusciate, Tè (Infuso). Lunch: Pane Bianco, Peperoni, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Wasa Fibres, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Middag: Conad Linguine Allo Scoglio. Snacks/Annat: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prozis Mandorle, Fragole, Melone. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|