Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1355 kcal
|
Fett: 56,90g | Prot: 72,47g | Kolh.: 147,04g.
Frukost: Тунец, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Овсяноблин. Lunch: Сибирский Стандарт Орех Мясной , Майонез, Grow Food Паэлья с Курицей и Морепродуктами, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Snacks/Annat: Рот Фронт Птичье Молоко, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Банан. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|