Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1296 kcal
|
Fett: 32,72g | Prot: 56,36g | Kolh.: 133,88g.
Frukost: Lemon, Latte Coffee. Lunch: Shirataki Nasi Goreng Cakalang. Middag: Otak Otak, Cumi Goreng Tepung, Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikaelalily 's vikthistorik
|