Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
372 kcal
|
Fett: 11,60g | Prot: 15,67g | Kolh.: 51,64g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Скайфуд Хлопья Овсяные Геркулес. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|