Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
239 kcal
|
Fett: 14,75g | Prot: 12,92g | Kolh.: 15,29g.
Frukost: Sayur Lodeh, Telur Rebus. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hesti chan 's vikthistorik
|