Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
133,7 kg Tappat hittills: 14,1 kg.    Kvarvarande: 31,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
2084 kcal Fett: 111,90g | Prot: 83,42g | Kolh.: 163,48g.   Frukost: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Nature Valley Roasted Nut Crunch Bar - Almond Crunch, Twinings Irish Breakfast Tea. Lunch: Powerade Zero Mixed Berry (20 oz), Krakus Polish Deli Ham, Mission Flour Tortilla, Great Value Real Mayonnaise, Sargento Natural Provolone Cheese. Middag: Powerade Zero Mixed Berry, Pizza with Meat. Snacks/Annat: Great Value Light String Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Wal-Mart Bakery Thumbprint Cookies, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Light String Cheese, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5). mer...
3349 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 0,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Teddee-D 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.