Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1050 kcal
|
Fett: 25,39g | Prot: 45,15g | Kolh.: 103,99g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Тофу Соевый , Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кофе. Lunch: Kozel Пиво Светлое , Kozel Пиво Светлое . Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное, Barilla Макароны. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|