Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1297 kcal
|
Fett: 44,21g | Prot: 90,57g | Kolh.: 136,12g.
Lunch: Compliments Marinated Three Bean Salad, Sweet Potato , Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Middag: Popsicle Cherry Popsicle, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Compliments Marinated Three Bean Salad, Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Annat: Kirkland Signature Trail Mix, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Apples . mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|